女人到中年,一定要学会心疼自己,经常吃这

曾听过“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，很不喜欢这句话，一度认为这是在歧视女性，但随着对周围人的观察，越来越发现这句话竟是对的。

周围很多女性朋友，一旦结婚生子后，要操心的事就太多了，每天像个陀螺一样，不停地忙来忙去没有停歇。

自然就缺少了时间、精力去维持皮肤、身材，不可避免的会步入衰老，看上去比周围的男性更显老态。哪怕是两夫妻，也会状态明显不同，意识到这一点的妻子心里总是很委屈~

女生朋友们，对自己好点吧，毕竟无论何时自己才是最重要的，自己的健康美丽永远应该放在第一位。平时除了要多运动还要注意饮食健康，高油高盐高糖的东西都应该少吃，可多吃些营养滋补的食物，既能补充营养还不影响身材，对皮肤也很好。

要知道，女人只有学会爱自己，才能更好的爱家人、朋友，身体健康对工作效率的提升也有好处。女人到中年,一定要学会心疼自己,经常吃这3个美食,不做“黄脸婆”

1、山楂六物丸

山楂又名山里红，大家都知道山楂对肠胃很好，一旦胃里不舒服了，家里的长辈都会让我们多吃些山楂。

前顿时间我胃口不好，总是不想吃饭，闺蜜就给我推荐了了这款山楂六物丸。含山楂、大枣、山药、茯苓、麦芽、鸡内金、蜂蜜，传承古法工艺制作，不含蔗糖，口感酸甜软糯，入口即化，回味酸甜，好吃助消化，对肠胃很有好处。

无论是不想吃饭、饭后胃里不舒服，随时打开就能吃，及时调理肠胃，让胃里更舒服，吃饭更香，对气色也有好处。好吃又不贵，经常吃，肠胃自然越来越好。

2、怀姜糖膏

我国民间很早就流传“早上三片姜，不劳医生开药方”的俗语，古时候医疗技术不发达，人们身体不舒服更多的会在饮食上进行调整，我国女性很早就有用生姜红糖水调理身体的传统。

怀姜产自河南博爱县，这里已有多年生姜种植史，因博爱县旧称怀庆府，所以得名怀姜。而由怀姜制成的怀姜糖膏，色泽明亮，轻拉呈丝，真材实料，对女性很好，饮用方便，随时随地想喝就喝，非常方便。

不论是女孩子姨妈期痛经还是冬天天太冷手脚冰凉，都可以舀一至两勺放入杯中，加入80度左右的开水，轻轻搅拌，待完全溶解，还会有大枣、枸杞等浮上杯面。入口甜润温热，带有怀姜的微微辛辣，一饮而尽，胃里身上都暖暖的，整个人立刻不冷了，身上热烘烘的，特别暖和。

用已有年历史的怀姜制成的怀姜糖膏，成分简单，不含添加剂，随时想喝就喝，驱寒又保暖，美容养颜，经常喝缓解痛经，面色红润气色好。

3、菌菇干

中国人是出了名的爱喝汤，不仅是在各种正式用餐场合，在日常生活中餐桌上也离不开各种汤品，每个地区的汤可以说是各具特色。

今天为大家推荐的这款高山五菌汤包，不管是送礼还是自家食用，都是上品之选。来自深山，源于自然，生于山林，长于山林，自然馈赠。

精心搭配而成的一个五珍汤包我们家五菌珍汤包原产地新鲜采摘，精心搭配

香菇

姬松茸

虫草花

鹿茸菇

茶树菇

五种菌菇精心搭配而成。

对于这款五菌汤包，我们原产地的农民，不敢拿自己的口碑开玩笑因为有口碑才有回头客，如果喜欢吃菌菇的又不知道怎么煲汤，就可以选择这款高山五菌汤包，方便又快捷，家里的山珍永远好过饭店的海味。

从源头到舌尖精挑细选人工采摘自然风干无硫熏源头把控原地种植，甄选品质放心食材搭配“贵”食材，不偷工减料不降低品质以次充好。

认真的态度，保证食材本色本香本味原色自然干制而成原香自然清晰无刺鼻异味原味菌香满屋，营养美味

真材实料无熏硫工艺安全放心品质是我们一直的追求，用心挑选的菌菇只为您煲一碗好汤

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18种氨基酸，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，多种维生素和氨基酸，还有钙，铜以及磷等微量元素。

没有添加剂防腐剂老人小孩孕妇哺乳期都可以食用，减肥，瘦身可以喝菌菇汤。菌菇汤对人体有许多好处，能补充人体所需的微量元素喝营养，是减肥是健康的上佳饮品。

制作方式也十分简单，五步即可享受大山深处的美食。

01.简单淘洗先将菌菇十分钟简单淘洗

02.温水泡发温水泡发半小时泡发的水用于煲汤

03.切片去杂：将菌菇捞起去掉杂质

04.加料炖汤：排骨、土鸡、鸽子、等肉类食材炖煮40分钟以上

05.美味出锅适当加入适量盐调味，（适当加点老酒炖煮）口味因人而异。

营养菌汤轻松便捷易煲汤想喝一碗好汤，不需要非凡的才艺，不需要四处走采买食材，一包五珍菌汤包就够了！

我羡慕着你在大城市的繁华你羡慕着我在家乡宁静致远这个是五珍菌汤包每天我们都是新鲜采摘在拿去打包发货

您收到的每一份菌菇啊都是带着炭火烤的香味如果来不到原产地那就由原产地飘向你的味蕾。

老公工作压力大熬夜加班应酬的孩子挑食厌食一个星期煲个一到两次的菌菇汤，让生活不再这么忙碌让身处城市打拼的你也能有家的味道在这个家乡味道越来越浓的季节里是时候和家人一起分享这份满屋菌香，营养美味，营养和健康。感受幸福与温暖。

送亲人送的是温情

送朋友是关心

送客户送的是真诚

送自己送的是健康

骗人的生意不长久，长久的生意不骗人，品质口碑是生意人的根本，有一种服务叫回头客，有一种信任叫我只认你家，有一种支持叫我推荐朋友来了，也是回馈老顾客也是营销手段，希望您吃的满意，隔着屏幕你我只是陌生人，所以我们用品质说话。

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