不以物喜,不以己悲能否做到

记得范仲淹的《岳阳楼记》，曾写道“不以物喜，不以己悲”，而若干年后，今天再读到这句话时，我对它有了不一样的人生感悟。

1、“不以物喜，不以己悲”是什么？

这句话意思是：不因外物的好坏和自己的得失而感到欢愉和沮丧，表达了处事深远和豁达胸襟。能达到如此境界之人，他们早已超越了自己的情感，对于情绪能够收放自如。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。仿佛一切在他们看来，都是那么的淡然。曾经羡慕如此境界，却无从下手。现在慢慢地才发现，这种境界其实根本做不到。

2、“不以物喜，不以己悲”为何很难做到？

我们是高等生物，会独立思考，有七情六欲，看到事物做出一定的情感反应是人的本能所致。生活充满了惊奇和不确定性，我们很难用一成不变的心境去面对。总有一些意外，或喜或悲。人间有烟火气，生活有酸甜苦辣，人生有喜怒哀乐。“不以物喜，不以己悲”是体验了人生百态，才慢慢到达的境界。

3、“不以物喜，不以己悲”的状态如何接近？

纵使生活中有众多情感体验，但我们依然不想有太多羁绊，这就需要不断提升自我。”不以物喜，不以己悲”本质上是对情绪的把控，通过提升逻辑思考能力，能让我们更加清晰地看到事情的本来面貌，从而不会再盲目地付诸自己的情感。从另一种层次上来看，“不以物喜，不以己悲”是内心的一种渴望与向往，不断促使我们前进。当我们还有想不开的事，过不去的坎，这句话就在提醒我们不要气馁，想开一点。而当我们一次次从悲喜中走出来，从极易受情绪支配的状态中走出来，我们就会一次又一次地接近“不以物喜，不以己悲”的这种状态。

总而言之，不因达不到这种状态而自卑，这是一种崇高的境界，需要长时间的磨炼修行。所以，好好生活，活好当下才是最关键的。

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