在iPhone上养一只长颈鹿,就能通过A

几年前，一位像众多年轻人一样饱受颈椎病困扰的开发者，购入了某款硬件姿态追踪器，尝试把它贴在脖子后面来监测自己。可没过几天他就放弃了——感觉贴上之后自己像个机器人。

后来，当他发现AirPods内置了动作传感器时，一个大胆的想法出现了：既然很多人整天佩戴AirPods，为什么做一个不通过AirPods来监测姿态的应用呢？

于是，PosturePal应用诞生了。

▲PosturePal和他的开发者.图片来自：JordiBruin

视觉反馈

这是一款专门为调整肩颈姿态制作的app。区别于一些健康app喜欢严谨的数据或冰冷的提示，PosturePal内置了一位「姿态伙伴」——长颈鹿Rafi。至于为什么是长颈鹿嘛，还有谁比它更能代表「颈椎」呢？

▲PosturePal内置的姿态伙伴：长颈鹿Rafi.图片来自：JordiBruin

整体操作非常简单。打开app后给予相关权限、并带上AirPods就可以开始了。前后晃晃脑袋，你会发现小长颈鹿的动作和你保持一致。

在默认状态下，蓝色表示当前姿态良好，Rafi会嘴角上扬保持微笑。如果低头或后仰超出设定幅度一定时间后，屏幕就会变成粉色，Rafi也会垂下嘴角表示难过。

▲为了让小长颈鹿不难过也要保持正襟危坐哦！

多种使用场景

想要获得非常积极的反馈，可以在工作或学习时打开PosturePal并放在电脑旁，瞥一眼即可看到Rafi的状态。

▲工作时用PosturePal监测姿态.图片来自：JordiBruin

摸鱼时还可以戳戳Rafi，它会和你互动。

▲戳一戳来和Rafi互动

如果觉得上班时屏幕里养着一只卡通长颈鹿太过幼稚、或是容易分心，也可以前往设置打开「超级严肃模式」：顾名思义，开启此项设置后主页内的小长颈鹿就会消失，只用背景色块变化提醒你当前状态。

▲超级严肃！

App支持后台运行。平时走路刷手机时开启，不管是正在看视频还是听音乐，即使看不到画面提示也可以通过提示音或手机振动来获得提醒。

快速开启与自动化

养成一个好习惯最难的是什么？坚持。

再好用的app如果只试一下就忘脑后也意义不大。PosturePal支持「StartTrackingOnLaunch」模式，开启后可以获得极致简约的监测体验：戴上AirPods后再点开app，app会立即开始检测并躲到后台，整个过程只要1、2秒，非常舒适。

如果连「点开app」这个操作也觉得会记不起来嘛……可以继续进阶操作，自动化：

在快捷指令中创建自动化以实现带上AirPods后自动开始监测。

前往快捷指令自动化右上角+创建个人自动化

蓝牙设备选取自己最常用的耳机下一步

添加操作搜索PosturePal选择开始监测下一步

就可以实现戴上AirPods后自动开始监测。

监测灵敏度与进阶

通过主页左下角的仪表盘，可以调节体态监测的灵敏度，基础版本支持高（10°）、中（20°）、低（35°）三个档位。

另外基础版本只支持一个周期即10分钟的监测时长，结束后需要退出app重新开始。

支付12元可以升级为Pro版，解锁包括不限制监测周期次数、自定义敏感度、自定义提示配色和更多的应用图标等。

▲周期完成后会得到一份总结

App目前支持AirPods(第三代),AirPodsPro,AirPodsMax和BeatsFitPro，也支持其他能够传输动作数据至iPhone的耳机。

如果你刚好在使用这些被支持的耳机，不妨试试PosturePal，和可爱的小长颈鹿Rafi一起保持挺拔姿态。