女人过了30岁,月经有这5个情况,说明肾

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女人过了30岁，身体各方面的机能都开始慢慢走下坡路了，如果发生这5个情况说明肾虚了，并不是只有男人才会肾虚，女人更会。图片来自网络肾为一身之阳，就像人体内的一团火，照耀全身，是人的先天之本，是人的根，如大树的根一样，只有从根上施肥、松土，才能生长旺盛。到底是哪5种情况呢?1、月经推后2、闭经3、带下各种病4、月经过多，崩漏5、量少肾主藏精，主宰人体的生长发育与生殖。肾虚是妇科疾病的病本所在。肾气虚，可导致月经失调、带下病、不孕症，产后病等等。图片来自网络肾阴亏损，精血不足，可出现月经后期、量少、闭经、绝经前后诸症、不孕症等，阴虚而生内热，虚火内扰，还会出现崩漏。肾阳虚弱，封藏失职，也会出现月经过多、胎动不安，出现宫寒不孕等。由于阴虚及阳、阳虚可以及阴，若长久往往可出现肾阴阳两虚。肾阳不足者到了中老年更麻烦，尤其是女性。《黄帝内经》里说。七七(49岁)，任脉虚，太冲脉衰微，天癸竭，地道(指月经)不通，故形坏而无子也。天癸。这一先天动力藏于肾，肾的推动力衰竭，相关疾病必然会慢慢道来，心肾不交可引起心脏各种的问题、还会手脚寒凉、记忆力减退等。。。肾一旦不主骨了，可引起骨质增生，肾气衰可引起妇科的各种疾病，也有可能小便失禁等。女人如何补肾？下在介绍两款补肾食疗方法图片来自网络1、核桃羊肉粥材料：核桃仁10克、羊肉克、羊肾1对、大米克，以及葱、姜、盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉、羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱、姜、盐等调味品后即可食用。功效：核桃对人体有益，可强健大脑;羊肉被称为冬令补品，李时珍在《本草纲目》中就说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。2、鹿茸淮山竹丝鸡汤图片来自网络材料：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡克。做法：鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。功效：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

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